Adventni koledar s svežim pridihom.
Kaj pa, če bi letos odprli malce drugačen adventni koledar?
Takšnega, ki namesto čokolade skriva kratke, preproste ideje za boljše počutje in vsakodnevne mini izzive za zdravje. Vsak dan vas čaka nova aktivnost, naloga ali izziv, ki vas prijazno spomni, da tudi v prazničnem vrvežu ne pozabite nase.
Letos se nam je pridružila pestra skupina strokovnjakov s področja vadbe, zdravstva, gibanja in coachinga, ki bodo vsak po svoje začinili izzive in s svojimi nasveti obogatili vsak dan koledarja.
In najboljši del?
Vse, kar potrebujete, je 3 minute na dan.
(Toliko časa si pa res lahko vzamemo zase, kajne?)
In če vam je kateri izmed izzivov res všeč, se lahko ustvarjalcu brez težav pridružite tudi dlje.
Decembrski prepih je igriv, preprost in odprt za vse generacije. Ustvarjen je zato, da razgibamo telo, prevetrimo misli in prepihamo navade – ravno prav, da v novo leto vstopimo sveži, spočiti in z dobrim občutkom.
Se nam pridružite?
Vsak dan decembra vas čaka nova decembrska “čokoladica” za še boljše počutje.