Ste si tudi vi že kaj zastavili “novoletne zaobljube”, ki so kaj kmalu utonile v pozabo?
Se sprašujete, kje najti tisto motivacijo, da zadane spremembe izpeljete na dolgi rok?
Če se, vas vabimo, da se nam pridružite na delavnici o navadah, ki naj vodijo do rezultatov.
Na tej delavnici bomo skupaj raziskovali, kako si postavite cilje, ki niso le obljube, ampak resnične, trajne spremembe, ki vas bodo vodile k še boljšemu zdravju in počutju.
Skupaj se bomo sprehodili skozi proces postavljanja ciljev in se naučili, kako se jim z vsakodnevnimi navadimi čim hitreje približati: tako da si sestavimo dober podporni sistem, ki vam olajša delo. Naš cilj je, da po koncu delavnice domov odidete z nekaj praktičnimi nasveti, kako v vašem življenju zagotoviti, da tudi na “slabe” dni ostanete na pravi poti in korak za korakom dosežete želeni rezultat.
Delavnica bo potekala v dveh delih, in sicer:
- v četrtek, 6. 3. (1. del) in 20. 3. (2. del), od 17.00 do 18.30.
Delavnice bomo izvedli v prostorih OŠ Žiri.
Za obisk delavnice je obvezna prijava na željeni temin. Prijavite se lahko tukaj.
Kaj lahko pričakujete od delavnice?
To je delavnica za vse, ki …
️ … ste odločeni vzeti svoje zdravje in počutje v svoje roke ter izkoristiti življenje na polnih obratih,
️ … iščete življenjski in dolgoročen način, kako korak za korakom izboljšati svoje počutje in se pri tem počutiti močne, ko vidite, da zmorete,
️ … ste pripravljeni vlagati vase in (ko je to potrebno) skočiti izven cone udobja, saj veste, da je to ta “čarobni” kraj, kjer se dogajako ključne spremembe,
️ … cenite strokovno podporo in pomoč na vaši poti,
️ … ste pripravljeni, da odkrijete, kako dobro se lahko počutite v svoji koži 
Če pričakujete …
️ … instant rešitve in sladke obljube, kako v enem tednu postati fit, zdrav in oh in sploh super fajn,️ … kopico prej in potem fotk, ker so sixpacki pač bistvena stvar v življenju,️ … neživljenjske fitneserske nasvete,️ … še en nekajdnevni izziv, ki vam bo prinesel instant rezultat v kombinaciji z nekaj tedni odrekanja vsem radostim življena, razočaranje, ker tega ne morete ohranjat na dolgi rok, in (še en?) neuspel poskus, da obrnete svoje zdravje in počutje v “ta pravo” smer, začinjen z grenkim priokusom “pa meni prav nikoli nič ne uspe” …