V dobri družbi gre lažje.
Tudi v letošnji sezoni se nam lahko pridružiš na vodenih vadbah v Ljubljani. Vsi, ki ste že vadili z mano, veste, da na naših vadbah gibanje postane užitek; vsi, ki še niste, pa lepo vabljeni, da to odkrijete.
Kaj lahko pričakuješ?
- strokovno vodene vadbe, prilagojene tvoji zmogljivosti;
- skupino podobno zagnanih vadečih, podporo in dobro vzdušje;
- vaje, ki bodo tvoje telo naredile še bolj močno, gibljivo in pripravljeno na nove izzive.
Pa je to primerno zame?
Vadba poteka v manjši skupini z osebnim pristopom, kjer upoštevamo tvoje zmožnosti in cilje.
Program ti bo pomagal krepiti moč, ravnotežje, koordinacijo, gibljivost in vzdržljivost, hkrati pa se naučiš, kako na varen in učinkovit način podobne vaje izvajati tudi sam/a.
Prav to je tudi eden od ciljev vadbe: da odkrijemo odlične možnosti za vadbo, ki jih imamo pred nosom, in da vsak spozna vaje, ki so ravno prave zanj. Brez skrbi, za vsakogar se prava vaja najde – samo poiskati jo je treba znati!
Naj vadba postane vaša navada – v dobri družbi je to (še) lažje!
Obvezna je predhodna prijava na vadbe.
V vadbami začnemo v torek, 6. 10. 2026.
Lokacija: OŠ Vič (Abramova ulica)
Razgibane vadbe
Termin: torek, 18.30-19.30
Cenik
Sezonska karta
- vse vadbe v obdobju od oktobra do konca aprila (7 mesecev)
- plačate 6 mesecev, vadite 7
Paket 10 obiskov
- 10 obiskov, ki jih izkoristiš, kadar ti ustreza
- velja 4 mesece od nakupa
Prvi obisk vadbe je po predhodnem dogovoru brezplačen, vsak naslednji posamezen obisk vadbe pa stane 15 €.
V VitaLajf verjamemo, da naj bosta gibanje in skrb za zdravje dostopna vsakomur. Vemo pa tudi, da nismo vsi v enakem položaju – nekomu je 10 € veliko, drugemu pa drobiž. Zato uvajamo “podaj naprej” cenik, kjer si lahko vsak izbere možnost, ki mu najbolj ustreza.
Mogoče danes ti lahko “podaš naprej” in narediš nekaj dobrega na nekoga drugega; nekoč pa bo v drugi situaciji nekdo drug to naredil zate.