V dobri družbi gre lažje.
Vodene skupinske vadbe – Pod vodstvom in v družbi do boljšega počutja.
Si želite redno vaditi, a ob sebi želite nekoga, ki vam zna prilagoditi vadbo in vas spodbuja? Si želite vaditi v manjši, prijetni skupini, kjer ste lahko sproščeni in obenem vodeni s strokovnim pristopom? Skupinske (vodene) vadbe so odlična izbira za vse, ki si želite več energije, več motivacije in več doslednosti, ne da bi pri tem izgubili občutek individualne pozornosti.
Vadba poteka v majhni skupini z osebnim pristopom, kjer upoštevamo zmožnosti in cilje vsakega posameznika. Program je zasnovan tako, da boste gradili moč, ravnotežje, koordinacijo, gibljivost in vzdržljivost, hkrati pa se boste naučili, kako svoje telo podpreti na varen in učinkovit način.
V skupini boste našli tudi podporo, sproščenost in dodatno motivacijo, saj skupaj lažje premagujemo izzive in ustvarjamo dobre navade.
Srečanja potekajo v živo, urnik in intenzivnost pa prilagodimo tako, da je vadba primerna za različne stopnje telesne pripravljenosti.
Naj vadba postane vaša navada – v dobri družbi je to (še) lažje!
Vadbe potekajo ob torkih od 18.00-19.00 na OŠ Vič (Abramova 26).
Prvi obisk
Prvi obisk je brezplačen – pridite in se prepričajte, ali je to nekaj za vas.
Rezervirajte svoj termin za brezplačen uvodni posvet.
Niste prepričani, katera storitev je najprimernejša za vas?
Rezervirajte si termin za 15-minutni brezplačen posvet, kjer boste izvedeli, kako vam lahko pomagam na poti do željenih rezultatov.