Vadba po meri vašega telesa.
Osnovni paketi – strukturiran pristop za dolgotrajne rezultate.
Ste že poskusili različne vadbe, a niste videli napredka? Si želite program, prilagojen vašemu telesu, vašim ciljem in vašemu življenjskemu slogu? Osnovni paketi vam ponujajo celostno rešitev – od strokovne diagnostike in meritev do individualnega načrta vadbe in osebnega spremljanja.
Dobili boste načrt, ki upošteva vaše potrebe in vam pomaga graditi dolgoročne rezultate. Ker je program časovno prilagodljiv, ga lahko vključite v svoj urnik – tudi kadar imate natrpan vsakdan.
Brez ugibanja, brez frustracij – samo jasno zastavljena pot do boljšega počutja.
Osnovni paket brez diagnostike
Za tiste, ki že imate opravljeno kineziološko diagnostiko in želite nadaljevati s sebi prilagojeno vadbo.
- uvodni posvet (30 min)
- priprava individualnega načrta vadbe
- 4 vadbene enote 1:1
Osnovni paket
Vključuje celovito oceno telesne zmogljivosti, analizo telesne sestave in vam prilagojen načrt vadbe.
- uvodni posvet
- meritve telesne zmogljivosti
- analiza telesne zmogljivosti
- analiza telesne sestave
- priprava individualnega načrta vadbe
- 4 vadbene enote 1:1
Osnovni paket - 8 vadb/mesec
Zagotavlja vse prednosti osnovnega paketa z diagnostiko + vadbo 2-krat tedensko za še bolj učinkovito pot do rezultatov.
- uvodni posvet
- meritve telesne zmogljivosti
- analiza telesne zmogljivosti
- analiza telesne sestave
- priprava individualnega načrta vadbe
- 8 vadbenih enot 1:1
Nadaljevanje po osnovnem paketu? Po zaključenih 4 vadbenih enotah lahko nadaljujete z individualno vadbo ali se pridružite semiindividualni vadbi, kjer združite cenovno dostopnost in strokovno prilagojeno vadbo.
Rezervirajte svoj termin za brezplačen uvodni posvet.
Niste prepričani, katera storitev je najprimernejša za vas?
Rezervirajte si termin za 15-minutni brezplačen posvet, kjer boste izvedeli, kako vam lahko pomagam na poti do željenih rezultatov.